Title
Перейти на страницу контактов

Тренажерный зал

Огромный тренажерный зал (общей площадью 650 кв.м) оснащен профессиональным оборудованием  всемирноизвестных фирм, признанных лидеров в области фитнеса, "HAMMER STREIGTH", "LIFE FITNESS", "PARAMOUNT", которое оценят по достоинству, как любители, так и более опытные поклонники фитнеса.

Зона свободных весов — это многообразие регулируемых скамеек, гантельный ряд — от 1 кг до 65 кг (шаг гантелей 1 кг, 2,5 кг), множество штанг ( 10, 15, 20 кг) и обрезиненных блинов, весом 1,25 кг,  2,5 кг, 5, 10, 15, 20, 25 кг.

 

Наряду с зонами тренажеров и свободных весов, в тренажерном зале есть зона Функционального тренинга, в которой представлены тренажеры для круговой тренировки FREE MOTION,  где Вы сможете подготовить себя к нагрузкам повседневной жизни, к какому-либо виду спорта или просто разнообразить свой тренировочный процесс. В этой зоне Вы найдете самое прогрессивное фитнес оборудование: Free Motion, неустойчивые поверхности (Core, BOSU, фит-болы,  диски Тогу, AirMath).

В тренажерном зале есть зона для стрейтчинга, а также инверсионный стол, позволяющий после интенсивных силовых тренировок растянуть мышцы спины и снять компрессионную нагрузку с позвоночника, а также ипспользовать его в профилактических целях для устранения негативных последствий, вызванных силой тяжести нашего тела, например давление на межпозвоночные диски.

Заниматься в тренажерном зале Вы можете как самостоятельно, так и с персональным тренером.