Зал восточных единоборств

Современный, прекрасно и профессионально оборудованный зал единоборств для тех, кто привык или хочет заняться такими видами спорта, как карате, кикбоксинг, бокс. Мы предлагаем занятия как занятия в группах для детей и взрослых, так и персональные тренировки с профессиональными преподавателями, мастерами спорта международного класса.

Современные восточные единоборства представляют собой не только разнообразнейшую систему приемов для эффективной самозащиты и атаки голыми руками и ногами, но и изысканную систему физических упражнений для поддержания здоровья. Эффект от этих занятий и практическая ценность системы самозащиты в совокупности и составляют природу единоборств как системы боевых навыков.

Бокс — это искусство ведения боя голыми руками, обучение технике атаки, защиты и передвижений. Заниматься этим видом спорта можно начинать с 12 лет. БОКС помогает людям приобрести уверенность в себе, стать физически развитым и обучиться самообороне. Продолжительность занятия - 1,5 часа.

Карате — название этого японского боевого искусства состоит из двух слов: "кара" - пустой и "тэ" - рука. Вместе они образуют словосочетание "пустая рука". Имеется в виду техника боя голыми (т.е. "пустыми") руками, а также ногами и всеми частями тела. Занятия КАРАТЭ позволяют обрести духовность и полный контроль за своим тела. Продолжительность занятия для детей - 1час, для взрослых - 1,5 часа.

Кикбоксинг — этот вид спорта объединил два направления единоборств (ТАЭКВОНДО и БОКС). В этом виде сочетается техника ударов руками и ногами. Наиболее динамичный и универсальный вид, позволяющий наиболее полно овладеть техникой единоборств и повысить свои физические кондиции. Продолжительность занятия для детей - 1час,для взрослых - 1,5 часа.