Body-Ballet
Балет, или классический танец — одно из самых известных и популярных направлений в наше время. Искусство классического танца, зародившись в Италии и Франции, прочно утвердилось в Росси в XIX веке и получило плодотворное развитие и необычайную выразительность по красоте движений. Конечно, для достижения профессионального уровня занятия балетом нужно начинать в детстве. Но освоение упражнений, используемых в балетной школе для тренировки всех групп мышц — это потрясающая возможность не только обрести гибкое, сильное, тренированное тело и осанку балерины, но и научиться красиво и грациозно двигаться. Ни для кого не секрет, как много работают балерины, для поддержания себя в идеальной форме.

И ведь они не используют гантели и отягощения! Балетный класс включает в себя специальную партерную гимнастику и работу у станка. Попробуйте сами! Результат будет ошеломляющим!

Бальные танцы
Впервые в нашем клубе — бальные танцы для детей и взрослых, латиноамериканская и европейская программы. Бальные танцы — это самый популярный элитный вид спорта в России, это символ единства искусства и спорта, сплав энергии и движения. Занятия танцами разбудит в вас скрытую энергию, разовьёт ритмический слух и координацию, сформируют гибкость и пластичность тела. Если Вы всю жизнь мечтали научиться танцевать вальс и танго, румбу и ча-ча-ча — настал момент воплощать мечту в реальность.